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      起床后开窗对健康有好处

      小七 141 0 TAG:有利健康
      弄不懂的来掌握下已经在上文做出了讲解,希望上文的介绍能对大家有用吧读完上述,同学们应该清楚讨论一下就来看看已经在上文为大家做出了讲解,相信各位看完之后就会明白哦如果看完上文,想必亲们应该了解

      研究表明,在睡眠期间,二氧化碳等149种有害物质可从呼吸道排出,171种化学物质可从皮肤毛孔排出 如果冬天门窗紧闭,通风不良,这些化学物质就会充满整个房间 当人躺在被子上时,身体排出的水分被蒸发,也会使被子不同程度的潮湿,使人体排出的化学物质不能尽快散发 如果起床后立即堆放,这些有害化学物质会被被子包裹起来,在夜间使用时再次被人体吸收,长期使用会对人体健康产生不良影响 所以起床后不要马上叠被子铺床,而是随意把被子翻过来,让门窗打开通风,让被子上的水和化学污染物自然散发出来。洗脸、刷牙、晨练后,整理床铺,叠被子。接下来为大家介绍"起床后开窗对健康有好处"不会的来了解一下呀

      有利健康

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